Jogo Responsável
1. Entretenimento, Não Fonte de Renda
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento e lazer, nunca como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Aposte apenas valores que você pode perder sem comprometer seu orçamento, suas relações ou seu bem-estar. Resultados são aleatórios e perdas fazem parte da experiência.
2. Verificação de Idade
Para participar de qualquer atividade de jogo, você deve ter pelo menos 18 anos de idade ou a idade legal mínima definida pela legislação brasileira vigente. É proibida a participação de menores de idade. Antes de se cadastrar, confirme sua data de nascimento e, se necessário, apresente documentos que comprovem sua idade.
3. Sinais de Alerta de Jogo Problemático
Fique atento aos seguintes comportamentos. Se você se identifica com vários deles, considere procurar ajuda:
- Perseguir perdas: continuar jogando para tentar recuperar dinheiro perdido.
- Esconder o hábito de jogar de familiares, amigos ou colegas.
- Mentir sobre o tempo ou o dinheiro gasto com jogos.
- Negligenciar responsabilidades no trabalho, nos estudos ou em casa por causa do jogo.
- Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para continuar jogando.
- Sentir irritação, ansiedade ou culpa ao tentar parar ou reduzir o jogo.
- Precisar apostar valores cada vez maiores para sentir a mesma emoção.
- Usar o jogo como fuga de problemas, estresse ou sentimentos difíceis.
4. Ferramentas de Autoajuda
Plataformas de jogo responsável oferecem recursos para você manter o controle. Utilize as seguintes ferramentas disponíveis na sua conta:
- Limites de depósito: defina um valor máximo que pode ser depositado em um período (diário, semanal ou mensal).
- Limites de perda: estabeleça um teto para perdas em um intervalo de tempo.
- Alertas de realidade: ative notificações que mostram há quanto tempo você está jogando.
- Autoexclusão: bloqueie seu acesso à conta por um período determinado (semanas, meses ou permanentemente).
- Pausas temporárias: solicite um intervalo curto para se afastar do jogo.
Leia atentamente os termos e condições da plataforma para entender como acionar cada ferramenta.
5. Organizações de Apoio
Se precisar de ajuda, contate uma das organizações abaixo. Elas oferecem suporte gratuito, confidencial e especializado:
- Reino Unido: GamCare – www.gamcare.org.uk | GamStop – www.gamstop.co.uk
- Austrália: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canadá: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Alemanha: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
- Brasil: CVV (Centro de Valorização da Vida) – apoio emocional 24h pelo telefone 188 ou www.cvv.org.br | Jogadores Anônimos (Gamblers Anonymous) – grupos de apoio mútuo no Brasil e no mundo: www.gamblersanonymous.org/ga/
- Outros países: procure a organização nacional de jogo responsável mais próxima da sua região.
6. Procure Ajuda
Se você reconhece sinais de problema com jogo em você ou em alguém próximo, não espere a situação piorar. Buscar ajuda é um passo corajoso e eficaz. Fale com alguém de confiança, utilize as ferramentas de autoexclusão e entre em contato com uma das organizações listadas acima. Você não está sozinho.